Novinky
14.12.2021
Koncert Mirka Palečka se přesouvá na 31.3
S ohledem na současnou situaci se koncert Mirka Palečka „Pocta Jaroslavu Seifertovi“ přesouvá na čtvrtek 31.3.2022 od 19h.
Zakoupené vstupenky zůstáv...
číst celé
- Úvod
- Knihy/Nakladatelé
- Učím se jógu
Učím se jógu

- Popis
- Parametry
- Komentáře 0
- Učím se jóguSkladem218 Kč198 Kč bez DPH
Popis
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih: Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.
Parametry
NakladatelstvíArgo
Rok vydání2017
Počet stránek248
Vazbabrožovaná vazba
Zboží zařazeno v kategoriích