Novinky
Zobrazit všechny novinky- Úvod
- Knihy/Nakladatelé
- Nejen jóga pro bolavá záda
Nejen jóga pro bolavá záda
- Popis
- Parametry
- Komentáře 0
- Nejen jóga pro bolavá zádaSkladem349 Kč/ ks349 Kč bez DPH
Popis
Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení.
Parametry
NakladatelstvíCPRESS
Rok vydání2019
Jazykčeština
Počet stránek168
Vazbavázaná s laminovaným potahem
Zboží zařazeno v kategoriích
